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Rester assise longtemps enceinte : quels risques pour la santé ?
Huit heures d’immobilité, un corps qui change et des recommandations qui peinent à s’imposer : la grossesse en position assise n’est pas un mythe, c’est une réalité quotidienne pour des milliers de femmes. Le maintien d’une posture assise pendant de …
Jus à éviter pendant la grossesse : les boissons à exclure pour la santé du bébé
Certains jus affichés comme sains contiennent des bactéries ou des niveaux de sucre susceptibles de nuire au développement du fœtus. Même les jus pressés à la maison ne sont pas toujours exempts de risques, en particulier lorsqu’ils échappent à la …
L’efficacité de 10 minutes de méditation quotidienne
En dix minutes, le rythme cardiaque ralentit, le niveau de cortisol baisse et les capacités d’attention s’améliorent. Les recherches longitudinales montrent une réduction notable de l’anxiété et des symptômes dépressifs chez les participants réguliers, même avec des séances courtes.
Symptômes de l’ALD : Quels sont les 3 signes à reconnaître ?
Une règle, une seule : le diagnostic ne suffit pas. C’est la reconnaissance officielle en ALD qui ouvre la porte à la prise en charge spécifique. Certaines maladies chroniques, même éprouvantes, restent hors du cadre. Seuls les critères d’éligibilité, symptômes …